Ожирение может привести к серьезным осложнениям, таким как диабет, метаболический синдром, гипертония, болезни суставов и другие заболевания.
Чтобы проиллюстрировать последствия ожирения, можно представить огромную тыкву. Объем жира, эквивалентный весу 35 кг, создает давление на организм и способствует необратимому разрастанию жировых клеток. Этот процесс подобен замкнутому кругу негативных последствий.
Когда этот механизм запущен, упражнения и диета могут оказаться неэффективными для борьбы с ожирением.
В организме здорового взрослого человека содержится около 600 миллиардов жировых клеток. Если поступление калорий превышает потребности организма, количество жировых клеток начинает увеличиваться. Этот процесс активизируется при накоплении примерно 30 кг жира. Каждая лишняя жировая клетка выступает как сигнал к увеличению потребления пищи, так как стремится заполниться жиром.
Результатом такого дисбаланса становится увеличение жировых отложений, которые заметны на теле человека, преимущественно на бедрах, животе, боках и спине. Негативные изменения также проявляются на лице, где могут появиться двойные или тройные подбородки.
Однако эстетические и психологические аспекты, связанные с ожирением, не являются его наиболее серьезными последствиями. У человека с лишним весом возникает целый комплекс медицинских проблем.
Среди них: гипертония, инсульты, диабет, сердечная недостаточность, артрозы, холецистит, панкреатит, цирроз печени, апноэ во сне, изжога, остеохондроз, онкологические заболевания, повышенный риск смертности, а также вирусные инфекции, включая COVID-19.
